Tại sao nên cho trẻ học võ từ sớm?
Võ thuật là một môn thể thao không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp trẻ có khả năng tự vệ, cùng Thần Đồng tìm hiểu những lợi ích khi cho trẻ tiếp xúc với võ thuật nhé!
Nội dung bài viết
Hiện nay tình trạng béo phì và thừa cân đang có xu hướng gia tăng. Nguyên nhân là do trẻ tiêu thụ thức ăn có chứa quá nhiều chất béo và không tham gia nhiều vào các hoạt động thể chất.
Bên cạnh đó, do sự phát triển của công nghệ như điện thoại, máy tính, thiết bị thông minh cũng lôi cuốn trẻ, làm giảm sự hoạt động ở trẻ, gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của chúng. Cha mẹ nên khuyến khích các con tăng cường vận động, trong đó võ thuật.
Những lợi ích khi cho trẻ học võ
Là một môn thể thao không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp trẻ có khả năng tự vệ. Nó mang đến rất nhiều lợi ích cho trẻ như:
Giúp trẻ rèn luyện thể chất và trở nên khỏe mạnh
Ngoài việc bổ sung dưỡng chất qua việc ăn uống cho trẻ, thì học võ là một hình thức tác động từ bên ngoài giúp cơ thể bé phát triển toàn diện hơn. Thông qua những động tác võ thuật như nhảy, đá, giãn cơ… sẽ giúp kích thích phát triện hệ xương cho trẻ, chiều cao của trẻ sẽ được phát triển tối ưu.
Giúp hình thành cho trẻ tính kỷ luật và sự tập trung
Để hình thành tính cách này cho trẻ thật sự không dễ dàng, nhưng với võ thuật một đứa trẻ sẽ học được sự tập trung, tính kiên nhẫn, sự kiềm chế và nhiều phẩm chất đi kèm với tính kỷ luật. Trẻ sẽ được dạy cách tìm ra điểm mạnh và yếu của bản thân sau mỗi buổi tập, thông qua đó trẻ sẽ học được cách tập trung và giữ bình tĩnh nếu có những chuyện ngoài ý muốn xảy ra.
Giúp trẻ xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng
Vấn nạn học đường ngày càng gia tăng, do đó những trẻ tự ti sẽ rất sợ sệt khi phải đối mặt với trường học, và luôn tìm mọi cách để trốn tránh. Võ thuật có thể giúp trẻ tăng thêm sự tự tin cũng như hạn chế được những kẻ bắt nạt chọn trẻ làm mục tiêu của chúng.
Giúp trẻ học cách tôn trọng người khác
Tôn trọng là một phần văn hóa và là yếu tố quan trọng trong võ thuật, vì vậy khi đến với môn học này trẻ nhỏ không những phải học cách tôn trọng người hướng dẫn của chúng, mà còn đối với những người khác.
Giúp trẻ có định hướng rõ ràng
Những người thành đạt và những vận động viên đẳng cấp đều có một điểm chung đó là họ đặt ra mục tiêu và hoàn thành nó. Định hướng mục tiêu là một trong những chìa khóa để thành công trong cuộc sống. Võ thuật sẽ giúp trẻ đặt ra mục tiêu cho bản thân và quyết tâm đạt được điều đó, đặc biệt là những cuộc thi đấu võ thuật hay thi lên cấp. Điều này sẽ hỗ trợ chúng rất nhiều trong các khía cạnh của cuộc sống.
Giúp trẻ hòa đồng hơn
Nếu trẻ nhút nhát, tự ti thì khi đến với các lớp học võ, tập luyện, hợp tác cùng nhau sẽ giúp trẻ có cơ hội giao tiếp, bắt đầu một cuộc trò chuyện sẽ trở nên dễ dàng và tự nhiên hơn. Trẻ sẽ cùng có những trải nghiệm, chia sẻ với các bạn trong lớp, từ đó trẻ tự tin hơn khi giao tiếp với những người xung quanh.
Kết luận
Võ thuật không chỉ giúp trẻ rèn luyện thể chất, giảm nguy cơ bị bắt nạt, bạo hành mà còn rèn luyện tinh thần và nhân cách cho chúng trong quá trình trưởng thành. Các bậc phụ huynh nên cân nhắc cho trẻ tiếp xúc và rèn luyện võ thuật từ sớm để trẻ có thể tự tin và phát triển toàn diện.
Nguồn: Sưu Tầm
TIN tức LIÊN QUAN
